学会从容

现代人的时间观念变了,生活节奏大大加快。统计表明,香港人走路的节奏比深圳人快,深圳人走路的节奏又比北京人快,而世界上走路最快的是日本大阪人,每秒钟竟达1.6米。于是人们的心理节奏日趋紧张,精神负荷日益加重,很容易发生心理过激反应,轻者引起失眠、易怒、烦躁、疲乏等情绪变化,甚者导致高血压、冠心病、心肌梗塞、糖尿病、溃疡病等严重后果。