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| 心理自救 解铃还需系铃人 | |
| 引用本文： | 王廷兆.心理自救 解铃还需系铃人[J].医药与保健,2000(2). |
| 作者姓名： | 王廷兆 |
| 摘 要： | 心理状态，已被世界卫生组织列为评价人体健康的四大指标之一。这是因为心理健康状态与疾病的发生、发展，与家庭、社会、事业都有不可分割的联系。随着社会的发展、竞争的加剧、生活节奏的加快，心理疾患的发生率日益增高，使心理咨询成了当代的“热线”。然而，心理学家们指出：绝大多数心理疾患都只有依靠自己的救助，才更有利于走出心理低谷！心理自救──釜底抽薪有了心理疾患，为何要倡导心理自救？专家们解释说，心理有病好比一部汽车走进了泥潭，外力的牵拉固然重要，但如果汽车熄了火，你要用多大的外力才能使其从泥潭中走脱？有时… |
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