养生长寿靠“十伴”

养生延年，“十伴”有神效，读者朋友，不妨一试。助人为乐，忠厚仁慈，得理让人，万事通达，乐善好施，心胸宽广，由此必然心理平衡，神经和内分泌系统调节功能也会处于最佳状态，从而身体健康，命长寿高。