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| 孕中期的科学饮食 | |
| 作者姓名： | 唐玲光 |
| 作者单位： | 哈尔滨医科大学营养与食品卫生学 教授 |
| 摘 要： | 孕中期是指怀孕第13-28周（即第4-7月）。此期胎儿和母体都有明显变化，胎儿各器官迅速增殖发育，3个月时胎儿体重约20克，从第4个月始体重急增；母亲子宫扩大，乳房增大，血容量增多，因而各种营养素的需要量大增。此时早妊反应已消失，食欲极强，食量很大。 |
| 关 键 词： | 孕中期 科学饮食 胎儿体重 血容量增多 乳房增大 需要量 营养素 |
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