练瑜伽摊上事儿

起源于印度的瑜伽是广受推崇的健身方式,其强调自身调理,可帮助刺激腺体、按摩内脏、松弛神经、伸展肌肉、强健身体、镇静心灵,近十年来风靡全世界。