冷谦：仙人的凡人养生法

冷谦在中国养生史上占有重要的地位,特别是他的《修龄要旨》对明代以后导引按摩养生方法的普及产生过很大影响。导引按摩是中国古老的养生术,至今已有几千年的历史。