|
|||||
|
|
| 呼吸吐呐，让肌肤做做有氧运动 | |
| 作者姓名： | Susy |
| 摘 要： | 做有氧运动可保持年轻健康的体魄,大量充足的氧气除了给全身细胞提供顺畅的新陈代谢,也给予肌肤以充足的能量。缺氧不可人体需要呼吸才能生存,对肌肤来说同样如此。氧气通过肺交换之后,会进入血液通过毛细血管让细胞大量、健康地合成能量,使肌肤呈现健康状态。氧气就像肌肤细胞的生命中枢,当肌肤缺氧时,细胞便会因缺乏生命力而渐渐老化;而当肌肤有了足够的氧气供应时,自然就会减少很多不适现象的发 |
| 关 键 词： | 有氧运动 新陈代谢 血液循环 皮肤 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |