“吃”去你的抑郁症

忧郁症不但令病人觉得痛苦不堪，连亲近的人也会受到波及。可见忧郁症对个人及家庭所造成的损失，不仅止于失去身心平衡或影响健康。现代人的工作及生活压力大，致使忧郁症患者愈来愈多，此时若吃一些开心食物可有效抑制抑郁症，你不妨一试。