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科学健身“一三五七九”
作者姓名:阎书春
作者单位: 
摘    要:运动要讲科学,科学健身可以达到健身、健心、健美的目的。不科学的健身则相反,甚至损害身心,危及生命。怎样科学健身呢?做到“一三五七九”,是科学健身行之有效的方法。

关 键 词:科学健身  健身  健心  健美  养生
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