母乳喂养你想知道的问题都在这里(二)

奶少和妈妈吃的东西有关吗?有帮助下奶的食物或药物吗?奶水的多少与乳汁平衡的原理有关。宝宝吸吮越多,刺激妈妈的中枢神经系统分泌更多激素促进乳汁合成。因此,乳汁被孩子吃得越多,乳汁产生也越多。除非妈妈存在极度营养不良的状况,对坚持正常饮食的健康妈妈而言,并不会因为妈妈多吃一些或者少吃一些,就使奶水变多或者变少。