茶水煮饭可防病

茶多酚是茶叶中的主要物质，可以防止微血管壁破裂出血，还可以降低胆固醇．抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂。防治心血管系统疾病。