跑步运动对男性青少年前臂骨矿状态的影响

骨质疏松已成为日益严重的公共卫生问题之一,运动被认为是增加骨密度和预防老年时期骨质疏松的较好方法,尤其是青少年时期即开始运动。但何种运动类型、强度、频率、持续时间等能最有效地增加骨密度,目前尚不清楚。研究发现不同的运动项目对身体各部位的骨密度有不同的影响。为了解跑步运动对男性青少年骨密度和骨矿含量的影响,笔者进行了本次调查研究。