想减肥吗,那就好好睡觉吧

看到这个标题,你的第一反应是什么,这是梦话吧,怎么可能躺着就瘦!或许你认为这是故弄玄虚,毕竟人在睡眠中一样需要消耗卡路里。事实上,这是一项全新的减肥方式,旨在通过改变女性睡眠习惯达到减肥的目的,它对健康无碍,非常值得尝试。