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| 女性健美,科学择食 | |
| 作者姓名： | 晓辰 |
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| 摘 要： | 女人一生,除了拥有青春期、成年期和老年期以外,还有月经期、妊娠期、哺乳期和比男人强烈得多的更年期,尤其是女人对自己的身材和相貌也比男人注重得多,因此,女人的嘴也比男人刁,这原因部分是由身体内的营养需要造成的,当然也有一些是因追求时髦引起的。当然,从健康的角度来看,女性一生中的择食确实应多些讲究。下面是一些女性择食的新观念。 花季少女切莫拒绝脂肪 我们知道,脂肪是我们身体能量需求的三大能源之一,对青春少女 |
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