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| 晶体操预防近视效果观察 | |
| 作者姓名： | 董国平 |
| 作者单位： | 浙江省余杭市塘栖第二中学!311106 |
| 摘 要： | 由于学生课业负担重，用眼时间长，又不重视保护视力，造成了视力减退，视力低下率逐年上升已成为影响学生健康的突出问题，笔者于1994－1996年对本校初一年级6个班的学生采用晶体操进行分组实验，连续观察3年，现将结果报道如下。1对象与方法1．1对象：我校1994年入校的初中一年级6个班，学生共288人，随机分成两组，1、2、3班为实验组，4、5、6班为对照组，两组人数各144人。1．2方法：要求实验组每天上、下午课间各做I次晶体操，也就是指导学生交替望远，看近，望远就是向5米以外远处眺望半分钟，使服内肌肉松弛，晶状体扁平；再转向对… |
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