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老子传下来的“道家八式保命操”
作者姓名:李军红
作者单位: 
摘    要:据传是老子创立的“道家八式保命操”是一种很适合中老年人锻炼的方法。坚持习练可以锻炼全身,打通全身经络,养眼明目,身形轻健,养命延寿。

关 键 词:道家  老子  中老年人  锻炼  全身
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