心理诊疗室 |
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引用本文: | 肖峰.心理诊疗室[J].健康,2005(1). |
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作者姓名: | 肖峰 |
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作者单位: | 北京慧源心理与教育研究中心 |
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摘 要: | 回家后先静一会儿Q可能是上班太累、压力太大的缘故吧,我和我先生几乎是一下班就吵 架。不是今天我气不顺,就是他脸色不好。而另一个呢,也不甘示弱,你不高兴,我还烦呢,就这样唇枪舌剑、谁也不让谁地干了起来。怎样才能熄灭这燃烧不断的家庭战火呢?A心理专家认为,夫妻相处,每天如果让刚刚下班回家的丈夫 (或妻子)有至少1 0 分钟时间,那么绝大部分家庭无关紧要的争吵和口角就可以避免。实际上,刚回到家中的丈夫(或妻子)在10 分钟的时间里可以先让自己静下来,看看当天收到的信,翻翻报纸,和孩子亲热一会……而后,他(她)在心理上就会乐于接受配…
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