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| 中年保健的加减乘除 | |
| 引用本文： | 徐勤.中年保健的加减乘除[J].家庭医学,1999(5). |
| 作者姓名： | 徐勤 |
| 作者单位： | 副主任医师 湖北鄂州436000 |
| 摘 要： | 由于现代生活节奏明显加快,过度疲劳、高度紧张以及情绪等因素势必损害中年人的身心健康。因此,中年人的自我保健尤为重要。 倘若把健康的身体比作银行,需要收支平衡。中年保健好比“收入”,工作及生活重担好比“支出”。如果一味地要求身体“支出”,不停地工作,势必会导致支出大于收入,出现收支不平衡现象,消耗机 |
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