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| 五脏养生二十忌 | |
| 引用本文： | 孙清廉.五脏养生二十忌[J].家庭中医药,2011(4):52-54. |
| 作者姓名： | 孙清廉 |
| 作者单位： | 四川 |
| 摘 要： | 五脏者,肝、心、脾、肺、肾也。中医认为,它们是人的生长、发育和维持机体一切正常生理机能的五大系统。五脏健康和谐,则身体强健无病,若五脏失和则百病丛生。所以,为了我们的身心健康,一定要重视五脏养生,特别是重视以下二十忌,意义最为重要。肝:中医认为,春应于肝,肝藏血,主疏泄,与人的情志活动密切相关。忌郁怒伤肝肝喜条达,主疏泄。若恚怒气逆,情志不舒,则肝气郁结,气血失去流畅。怒则气逆,木郁克土,不但会导致肝火上冲,还会影响脾胃 |
| 关 键 词： | 中医 密切相关 五脏 脾胃 养生 剧烈运动 饮食 心肌梗死 食品 防止 |
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