吃完枣不要急着吐枣核

大枣具有补中益气、养血安神的作用，深受人们青睐。通常，人们在吃过枣肉后，会马上把枣核吐出来。其实，可以尝试着把枣核多在嘴里含一会儿再吐，因为，这样做不但能发挥枣肉的补益功效，还能充分利用枣核的“生津”功能。