6种食物“人参”

我们知道，人参是深受人们喜爱的补品之一，具有很好的保健养生功效，但人参价格贵，使人望而却步。然而你知道吗？其实生活中有很多食物功效可与“人参”相媲美，如水中人参泥鳅、果蔬人参胡萝卜等。下面我们一起来看看哪些养生食物堪比人参。