长春某高校大学生环境支持对锻炼行为取向的干预研究

了解环境支持改变对在校大学生体育锻炼行为取向的影响,使其由锻炼意向转化为锻炼行为,为高校大学生积极参与体育锻炼提供支持.方法 在长春某高校每个年级随机抽取4个教学班级,对班级内全体学生进行调查,最终选取70名处于意向期的学生为对照组和干预组(各35名)进行研究.干预组进行12周的动机访谈、信息支持、同伴支持等环境支持对策干预,对照组仅进行正常教学和学习,对干预前后进行比较分析.结果 干预组大学生干预前身体运动量得分为(19.01±13.97)分,干预后为(32.26±24.36)分,差异有统计学意义(t=-2.791,P<0.05);对照组身体运动量表得分干预前后差异无统计学意义(t =-0.021,P>0.05).干预后干预组与对照组身体运动量得分相比较差异有统计学意义(t=2.236,P<0.05).干预前干预组与对照组体育锻炼行为自我释放、社会释放、互助关系、自我管理、意识控制、效果评价因子得分及总分相比较差异均无统计学意义(t值分别为0.177,2.071,0.058,0.948,-0.469,-0.253,0.541,P值均>0.05);干预后干预组与对照组各因子及总分相比较差异均有统计学意义(t值分别为3.885,8.501,5.343,5.059,3.965,7.246,5.675,P值均<0.01).结论 环境支持对某高校大学生锻炼行为起到较好的干预效果,可以有效促进学生由意向期向行为期转变.