| 血流限制训练在膝关节功能康复中的应用现状 |
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| 引用本文： | 苏明莉,刘西纺,张葆欣,杨佳丽,朱 平,谢尊艳.血流限制训练在膝关节功能康复中的应用现状[J].中国康复医学杂志,2021(3):375-382. |
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| 作者姓名： | 苏明莉 刘西纺 张葆欣 杨佳丽 朱 平 谢尊艳 |
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| 作者单位： | 西安体育学院研究生院，陕西省西安市，710000 |
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| 摘 要： | 股四头肌肌力下降是膝关节损伤所致膝关节功能障碍患者最常见的临床问题,并成为影响其功能恢复的关键因素。因此,股四头肌肌力训练是促进其功能恢复的重要途径。美国运动医学会(ACSM)建议,在进行以增强肌力为目的的抗阻训练时,阻力负荷至少应达到单次重复最大负荷(1-repetition maximum,1RM)的60%-70%以上,而要增加肌肉体积的阻力负荷应达到70%-85%1RM1]。
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| 关 键 词： | 膝关节损伤 膝关节功能障碍 抗阻训练 美国运动医学会 功能恢复 最大负荷 膝关节功能康复 股四头肌肌力 |
| 收稿时间： | 2020/1/4 0:00:00 |
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