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| 八招让你不再"累" | |
| 引用本文： | 王小溪.八招让你不再"累"[J].医疗保健器具,2006(7):54-54. |
| 作者姓名： | 王小溪 |
| 摘 要： | 在今天这个高速运转的世界里,尤其是忙忙碌碌的中年人很容易感到疲惫不堪。下面介绍8种方法,让你摆脱“累”的烦恼。1、起床后做伸展运动。早上起来的第一件事是做些伸展运动,向太阳问个好。瑜珈术中短短的一套动作就可以使血液流向脑部和肌肉。如果您不愿意做瑜珈那一系列动作 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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