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| 普及现代营养学知识是科学养生的最有效途径 | |
| 引用本文： | 李玮.普及现代营养学知识是科学养生的最有效途径[J].中国保健营养,2013,23(5):2681-2682. |
| 作者姓名： | 李玮 |
| 作者单位： | 湖北鄂州职业大学医学院,湖北,鄂州,436000 |
| 摘 要： | 通过养生来维持和促进健康是每个人都追求目标,但由于缺乏必要的营养学知识,人们很容易走进养生的误区.笔者认为,通过普及现代营养学基本知识,使人们确立合理营养和平衡膳食的正确观念,遵循中国居民膳食指南的基本原则,以中国居民膳食平衡宝塔为依据,把好食品安全关是实现科学养生的最有效途径. |
| 关 键 词： | 普及 营养学知识 养生 途径 |
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