健身气功·大舞干预原发性痛经的疗效探讨

目的：评价健身气功·大舞练习与健身走锻炼对女大学生原发性痛经的疗效,并探讨健身气功·大舞干预原发性痛经的机理。方法：将136名原发性痛经的女大学生随机分为健身气功组（68名）和健身走组（68名）。观察组进行健身气功·大舞练习,对照组进行健身走锻炼,两组练习时间均为4个月经周期,观察两组疼痛评分及疗效。结果：随干预时间延长,两组疼痛评分均呈逐渐下降趋势;两组组间比较,干预后第1、2个月经周期,两组疼痛评分无明显差异（P均〉0.05）;在干预后第3、4个月经周期,健身气功组疼痛评分低于健身走组（P均〈0.05）;经4个月经周期的干预后,两组总有效率有统计学意义（〈0.05）;健身气功组痊愈率为75.0%,健身走组痊愈率为48.5%,两者差异有显著统计学意义（P〈0.01）。结论：健身气功·大舞练习和健身走锻炼对原发性痛经均有显著的疗效,前者效果优于后者,且健身效应广泛,能达到防治原发性痛经目的。