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| 自编室内《强心防病操》(上) | |
| 引用本文： | 于长水.自编室内《强心防病操》(上)[J].心血管病防治知识,2007(3). |
| 作者姓名： | 于长水 |
| 摘 要： | 我国《全民健身运动计划》的推行,确实推动了全民运动锻炼,在许多地区中老年人晨练已经形成一道风景线,使参加运动锻炼的中老年人增强了体质,焕发了精神。在我国《全民健身运动计划》中,明确要求每人应该学会两套运动锻炼方法,一套在室外做,一套在室内做。然而,当前的运动锻炼也显现出一个突出的问题,这就是在室外 |
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