"打呼噜"与睡眠呼吸暂停综合征 |
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引用本文: | 单希征."打呼噜"与睡眠呼吸暂停综合征[J].养生大世界,2006(2):36-36. |
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作者姓名: | 单希征 |
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摘 要: | “打呼噜”是我们的生活中司空见惯的事情,长期以来人们不认为打呼噜有什么危害,只认为与身俱来、无关紧要。睡眠对人的健康是非常重要的,人的一生大约有1/5的时间在睡眠,为了引起人们的重视,世界卫生组织把每年的3月21日定为世界睡眠日。睡眠的质量好坏直接关系到人们的身体、精神、工作和生活。如果一个人连续4天一点不睡觉,就会面临死亡。由于社会、精神、身体、自然等各方面的因素引起的睡眠性疾病很多,比如说:失眠症,夜游症、遣尿症等等,严重影响着人们的身心健康。睡眠性疾病在老年人中的发病率更高。那幺睡觉打呼噜是怎幺回事呢?编者按]
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关 键 词: | 睡眠呼吸暂停综合征 打呼噜 世界卫生组织 身心健康 世界睡眠日 失眠症 夜游症 发病率 |
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