头痛的自我推拿

头痛是一种自我感觉症状，可见于多种疾病。中医学有头风、脑风之分。临床上分为外感头痛、内伤头痛和外伤头痛3种。外感头痛主要由感受风、寒、湿、热之邪所致；内伤头痛与肝、脾、肾等功能失调有关：外伤头痛则有头部外伤或脑震荡病史。中医学认为，头痛是由于经络阻滞、气血失和所致，“不通则痛，通则不痛”。自我推拿具有疏通经络、调和气血、通络止痛的作用。