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| 睡7小时最长寿 | |
| 摘 要： | <正>瑞典一项长达15年的跟踪研究发现,睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。瑞典研究人员从1998年到2012年,跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯,以问卷形式调查他们的睡眠时长、工作强度和业余活动等情况。研究期间,有1.45万人去世。结果显示,那些睡 |
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