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太极揉手:最舒服的身心滋润
作者姓名:
蓝晟
作者单位:
摘 要:
以前,我一直对太极推手敬而远之,认为,现在一些所谓的推手既不能和泰拳、拳击、武术散打争高低,也不能取得很好的健身效果。但是,当我遇到了中国杨式太极拳杨健侯一脉的继承者魏树人老师的时候,我彻底改变了自己对太极推手的看法。魏老师认为,把太极拳应用的内容称为推手并不科学,他按照传统练法把此称为太极揉手。
关 键 词:
太极揉手 健身 大气球 锻炼
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