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| 夏秋食疗方 | |
| 引用本文： | 王同翠.夏秋食疗方[J].现代养生,2018(17). |
| 作者姓名： | 王同翠 |
| 摘 要： | 正无论是受换季的影响,还是依旧没有消退的炎热,夏秋交际,人的身体容易出现各种各样的症状,不妨从饮食入手,缓解这些症状。调理厌食夏秋胃口变差,看见什么食物都没食欲。对于这种"季节性厌食","以热攻热"是不错的调理方法:每天用热毛巾擦脸擦身,用热水烫脚;多喝热茶、热粥来提振脾阳。此外,可适当服用药膳。沙参知母粥沙参、干山药、莲子、薏米、白茅 |
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