健康在家享名汤,泡澡不必出门

正要享受暖呼呼又兼具养生功能的热水浴,在家就行,不但不必花大钱,还可以天天做,消除疲劳一点也不费力气。其实,泡温泉主要是要享受热疗作用。"养生"的重点是能够经常实行,若久久才能养生泡澡一次,那跟没有保养是一样的,因此千里外的名汤,还不如在家泡热水澡。除了到药妆店购买现成的温泉粉或是精油等滋润浴剂外,也可自制泡汤药浴,不必花钱也能养生。