知“足” Hold住健康

正牵一足而动全身,看似轻微的足部问题会影响到膝盖、脊椎,甚至全身健康。人们走路的方式、穿着的鞋子,甚至是运动习惯都是维持足部健康的重要元素。不正确的运动习惯和不合脚的鞋子都是谋杀足部健康的凶器。然而,很多人往往忽视了足部问题,日常生活中也没有进行适当的足部护理。