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健康三宝——锌硒铜
作者姓名:万慎曜
摘    要:微量元素与人体健康息息相关,体内微量元素不足,会对健康产生重大影响,诱发各种病变。其中锌、硒、铜对人体作用巨大。锌在人体活动中起着转换物质、交流能量的齿轮作用。锌能促进皮肤、骨骼和性器官的正常发育和神经系统的完善,参与蛋白质、糖、脂类代谢,是人体智力发育、免疫、内

关 键 词:摄入量  成年人  神经系统  海产品  锌元素  人体健康  食物  衰老  人体活动  细胞活力
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