新书介绍 |
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摘 要: | 心理俱乐部丛书 《健康心理测验》[日]稻田太作著 智慧大学译 32开 9.00元 人类会随着年龄而逐渐老去,这是无法战胜的自然定律。但是老化现象具有很大的个人差异,即使年龄相同,但生理上最年轻的人和老化最严重的人,很可能有12岁的年龄差距。这种差距会成为寿命的差距。要过比实际年龄更年轻更快活的人生,还是过比实际年龄老、没有希望、没有梦想的人生?决定权掌握在你自己身上。 进行这项“健康心理测验”,对自己的身心健康进行自我评价,然后建立正确的生活规律,进一步加强训练,就能够维持全身心的健康。
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