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有益身心健康的秘诀

作者姓名：	李聪英王宏建

摘要：	谁都想拥有一个健康的身体。那么,什么样的身体才算是健康的呢?健康不仅指健壮的身躯,而且包含充沛的精力,乐观向上的情绪,对环境的适应力和对疾病的抗御能力,以及健康的心理品质等。世界卫生组织曾经给
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