女性健美重在养血

祖国医学认为:“妇女以养血为本”,只有气盛血盈,才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽,娇颜如玉。具体说来,养血措施有以下几条: ●注重经期调和:18岁～26岁是女性肌肤一生中最柔润细腻的黄金时期,因为这一时期雌激素分泌最为旺盛。因此,女性出现月经不周时应及时进行调治。