优养体态的标准

优美的体态,即良好的身体姿态,是形体美的重要因素之一。保持正确而优美的身体姿态,配上一身结实、丰满发达的肌肉,方能显示出形体潇洒的风度。身体姿态包括:站、行、坐、卧。综合中外各专家的观点,归纳为以下几个姿态健美的标准。