调出好心情

常言道：“气闷伤肝，抑郁伤心。”不良情绪对于人体健康的重大危害早被历代医学研究所证实。日常生活中，我们要时刻注意自己的情绪变化，管理好自己的情绪。在心情不好时及时调适失衡的心理。