糖尿病人宜选优质早餐

吃好早餐益处多。俗话说，“早吃好，午吃饱，晚吃少。”早餐对身体健康尤为重要，特别是糖尿病患者更要吃好早餐。这对维持机体正常的生理状态和活动、预防低血糖、减轻胰岛素抵抗及控制总热量和体重均有良好作用。