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| 刍议中医养生有利于人民群众的健康作用 | |
| 引用本文： | 陶彩辉,曾建华.刍议中医养生有利于人民群众的健康作用[J].现代养生,2015(2). |
| 作者姓名： | 陶彩辉 曾建华 |
| 作者单位： | 1. 湖北省麻城市人民医院中医科 湖北省黄冈市 438300 2. 麻城市精神病康复医院 湖北省黄冈市 438300 |
| 摘 要： | 养生，就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。中医养生学是研究人的精神情志活动、生活起居与疾病发生、演变的联系，以及与人体健康发展的规律，并从中提出一定相应的原则和方法，使人体内外协调统一，达到延年益寿，以防病于未然和促使病理过程消失，正常机能得到恢复的一门科学。其学说科学实用，是中国医药文化之精粹。 |
| 关 键 词： | 中医养生 阴阳平衡 气血调和 |
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