老年人过冬的禁忌

气象医学专家认为,当人体受到寒冷空气刺激后,会引起交感神经兴奋,外周血管阻力增加,血压上升。尤其是65岁以上的老年人,体温调节及血管弹性反应能力减弱,对外界寒冷的适应性差,极易促发和加重心脑血管疾病。因此,冬季是老年人尤其是患有慢性病者的危险季节。为了安全渡过冬季。老年人应注意以下几点。 一忌脚受凉 脚是人体的“边缘地带”,与心脏的距离最远,与身体的其他部位相比,血液循环相对较差,脚的温度自然偏低。加上手、脚的皮下脂肪很少,保温性能差,并且掌心、足心没有汗毛,缺乏御寒的“天然屏障”。是全身的“南极”和“北极”。因此,在睡眠时,脚就成了温度最低的部位。