营养低脂菜谱 |
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引用本文: | 黄春生 Raymond(摄影). 营养低脂菜谱[J]. 心血管病防治知识, 2007, 0(2): 2-3 |
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作者姓名: | 黄春生 Raymond(摄影) |
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摘 要: | 人在日常饮食中吸收的热量,如果消耗不了就会积蓄起来,转化为脂肪。人体吸收的过多脂肪会堆积起来,除了影响体形外,还对我们的健康造成威胁,造成肥胖、高血脂以及各种心脑血管疾病。而人体的热量来源主要是含脂肪的食物,要避免摄入过多热量,让身体更健康,就要少吃高脂食物,多吃低脂食物。而肥胖、高血脂、高血压、心脏病等患者,就更应该选择低脂食物。
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关 键 词: | 低脂食物 菜谱 营养 过多脂肪 心脑血管疾病 人体吸收 日常饮食 高脂食物 |
YINGYANGDIZHICAIPU |
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