鸡蛋可以放心吃 |
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引用本文: | 陈文兰.鸡蛋可以放心吃[J].中国保健营养,2002(9):17. |
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作者姓名: | 陈文兰 |
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作者单位: | |
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摘 要: | 鸡蛋含胆固醇高,尤其是蛋黄,吃了会使人的血脂增高,患动脉粥样硬化、冠心病和高血压患者不宜吃鸡蛋,这已成为人们的共识。 最近中国医学科学生物技术研究所的研究人员综合国内外研究资料,彻底否定了这一说法。 专家分析说,鸡蛋中的胆固醇与蛋白质结合在一起,可形成一种脂蛋白,按颗粒大小,可分为超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。前两种可沉积于血管壁上,后一种却有清除
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