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| 维生素E有助记忆力 | |
| 引用本文： | 容小翔.维生素E有助记忆力[J].解放军健康,2001(1):35-35. |
| 作者姓名： | 容小翔 |
| 摘 要： | 有资料显示，人体缺乏维生素 E可以导致记忆力下降，而补充维生素 E则有助于防止记忆力衰退或丧失。 美国瑞根斯特里夫卫生保健研究所和印第安那大学衰老问题研究中心的科学家最近完成了一项课题。科研人员以多个民族的老年人群为调查对象，研究了包括维生素 A、 C、 E及硒等在内的抗氧化剂在血液中的水平与记忆力的关系。研究发现，维生素 E水平低于 4.8／胆固醇单位的人中， 11％记忆力极差；而维生素 E水平在 7.2／胆固醇单位以上的人中，只有 4％发生记忆力问题。显然，维生素 E水平与记忆力好坏成正比。 在那些自诉经常饥饱不均的… |
| 关 键 词： | 维生素E 记忆力 血液 卫生保健 |
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