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| 训练伤的好发部位及影响因素 | |
| 摘 要： | 大家知道 ,训练不当可造成训练伤 ,尤其易发于新兵。不同的科目可引起不同的损伤 :夜行军易致踝关节扭伤 ;双杠倒立易发生胸颈部的严重外伤 ;持续长时间徒步负重行军易致脚泡和隐性疲劳骨折 (应力性骨折 ) ;投掷手榴弹训练中易致肩关节扭伤或肱骨骨折 ;火箭炮兵手工挂弹时易致手指割伤 ;坦克手装卸履带易造成碰伤 ;武警则以擒拿格斗中的对攻和徒手对抗时最易发生外伤。其影响因素主要有以下几点 :训练场地是否符合要求如沙坑是否挖松 ,木马前方有无软垫。训练器材是否完好无损如单杠、双杠、障碍板、独木桥等的牢固性和稳定性。训练前的准备… |
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