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| 油压式阻力环状运动对老年人平衡能力的改善作用 | |
| 作者姓名： | 刘 巍 |
| 作者单位： | ;1.吉林大学体育学院 |
| 摘 要： | <正>据统计,我国老年人跌倒率已接近30%,远高于日本、美国等发达国家,保守估计我国每年有4 000多万老年人至少发生一次跌倒〔1〕。因年龄增长引发的老年人力量下降、大脑神经系统功能衰退、视觉退化等,导致老年人维持日常生活的平衡能力下降,是造成老年人跌倒发生率攀升的主要因素〔2〕。运动疗法被广泛认为是改善平衡能力,提升老年人日常生活功能,预防和延缓慢性疾病发生以及失能预防的最佳手段〔3〕。油压式阻力环状运动是一种将训练器材摆成环形,在音乐伴奏下不间 |
| 关 键 词： | 油压式阻力环状训练 动态平衡能力 静态平衡能力 |
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