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明代龚廷贤的抗衰延年说
作者姓名:周乐年
摘    要:龚廷贤,明代医学家。字子才,号云林,江西金溪人。出身于世医之家,其父龚信曾任职于太医院。龚氏本人先业儒,遍读经史,后随父学医,又广求名师指点,医术颇精,做过太医院吏目,并获得“医林状元”匾额的赏赐。龚氏兼通临床各科,精于养生之道,勤于著述。主要医著有《万病回春》《寿世保元》《种杏仙方》《鲁府禁方》等七八种之多。其中《寿世保元》对摄生颐养多有论述,特别对老人抗衰延年颇有精论,非常值得重视。《寿世保元》共计10卷,其中卷4的“补益”与“老人”等篇对摄养更有精辟论述,很值得中老年朋友参考。在“老人”篇里,强调“老者安之”…

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