退休后 你为什么反而身心俱疲

离退休是生活中的一次重大变动,当事人在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化。由于适应不了环境的突然改变,而出现情绪上的消沉和身体上的疾病,这就是人们常说的退休综合症。